Tout savoir sur les coups de soleil

L’été a débuté le 21 juin et les vacances approchent. Tout le monde a envie de profiter des rayons du soleil durant les vacances d’été pour recharger ses batteries après une période de Covid compliquée. Malgré les nombreux points positifs du soleil, il faut faire attention aux coups de soleil et aux effets nocifs du soleil.

 

Qu’est-ce que le coup de soleil ?

Le coup de soleil est une brûlure plus ou moins grave de la peau induite par les rayons UVB du soleil pouvant provoquer des rougeurs, une douleur avec prurit (démangeaisons) et parfois des phlyctènes (cloques). Le bronzage est une réaction de défense à une agression solaire qui n’a pas dépassé un certain seuil, au-delà survient le coup de soleil qui détruit des milliers de cellules de l’épiderme.

 

Quels sont les 3 différents types de brûlure que peuvent induire les rayons du soleil ?

La brûlure du 1er degré est une rougeur de la peau sans cloques apparaissant de 6 à 24h après l’exposition. Un coup de soleil du 1er degré guérit en 1 semaine sans laisser de pigmentation ni de cicatrice. La brûlure peut-être plus intense et entrainer une desquamation de la peau (peau qui pèle).

La brûlure du 2ème degré superficiel est associée dans les heures qui suivent l’exposition à l’apparition de cloques, celles-ci sont remplies d’un liquide transparent. Un coup de soleil du 2ème degré superficiel guérit en 2 semaines pouvant laisser des taches un peu plus brunes que votre couleur de peau. Elles mettrons un certain temps à disparaître.

La brûlure du 2ème degré profond est plus grave, elle engendre des cloques non douloureuses car les terminaisons nerveuses ont été brûlées. Un coup de soleil du 2ème degré profond a une guérison plus lente d’environ 1 mois et laisse des cicatrices.

 

Comment soulager la douleur après un coup de soleil ?

Dès l’apparition d’un coup de soleil, il ne faut plus s’exposer au soleil, si vous devez sortir, protégez les zones brûlées par des vêtements amples, en coton. Rincez abondamment à l’eau froide ou tiède avec un savon doux pour enlever le sel, le sable ou le chlore qui augmentent l’irritation de la peau. Séchez la peau en tamponnant avec une serviette douce et appliquez une pommade apaisante et cicatrisante spéciale contre les coups de soleil comme la Biafine, l’Osmosoft ou autre que vous trouverez en pharmacie. Hydratez-vous bien en buvant au moins deux litres d’eau sur la journée. Surveillez la température et prenez un antalgique type paracétamol en cas de maux de tête.

 

Comment éviter les coups de soleil ?

Pour éviter les coups de soleil, il est impératif d’appliquer en couche épaisse une crème solaire et de renouveler l’application toutes les 2h ou après être allé dans l’eau. Il faut éviter de s’exposer aux heures les plus chaudes c’est-à-dire entre 12h et 16h et limiter la durée de l’exposition. Pensez à boire régulièrement de l’eau pour éviter la déshydratation.

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien en cas de coup de soleil.

 

Source :

https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/coup-soleil/coup-soleil-risque-exposition-solaire

Dr Elodie Duquenne

Les produits en rapport avec cette actualité

Aderma Epitheliale Ah Ultra Spf50+ Cr RÉparatrice T/40ml à TOURS

14,50 € TTC soit 362,50 €/L

Aderma Epitheliale Ah Ultra Spf50+ Cr RÉparatrice T/40ml

Aderma

ADERMA EPITHELIALE AH ULTRA SPF50+ CR RÉPARATRICE T/40ML
Algamaris Spf50+ Spray Solaire Fl/100ml à TOURS

29,50 € TTC soit 295,00 €/L

Algamaris Spf50+ Spray Solaire Fl/100ml

Laboratoires de Biarritz

Solaire
Avène Eau Thermale Cleanance Solaire 50+ 50ml à TOURS

13,90 € TTC soit 154,44 €/Kg

Avène Eau Thermale Cleanance Solaire 50+ 50ml

Avène Eau Thermale

Très haute protection solaire pour la peau grasse à imperfections du visage. Très large protection UVB-UVA. Photostable. Matifiant.
Avène Eau Thermale Hydrance Uv Riche Crème Hydratante 40ml à TOURS

17,95 € TTC soit 224,38 €/Kg

Avène Eau Thermale Hydrance Uv Riche Crème Hydratante 40ml

Avène Eau Thermale

Hydrater votre peau tout en la protégeant quotidiennement des UV et des radicaux libres. Sa texture onctueuse et nutritive laisse la peau douce et souple toute la journée.
Avène Eau Thermale Solaire B Protect 50+ 30ml à TOURS

12,90 € TTC soit 215,00 €/Kg

Avène Eau Thermale Solaire B Protect 50+ 30ml

Avène Eau Thermale

Au coeur de B-Protect SPF 50+, une formule 3-en-1 inédite : - Protection anti-UV. - Protection anti-pollution. - Effet embellisseur. Grâce à sa texture évolutive, les micro-pigments…
Avène Eau Thermale Solaire Crème 50+ 50ml à TOURS

13,90 € TTC soit 173,75 €/Kg

Avène Eau Thermale Solaire Crème 50+ 50ml

Avène Eau Thermale

Très haute protection solaire pour la peau sensible sèche du visage.
Avène Eau Thermale Solaire Crème 50+ Teintée 50ml à TOURS

13,90 € TTC soit 165,48 €/Kg

Avène Eau Thermale Solaire Crème 50+ Teintée 50ml

Avène Eau Thermale

Très haute protection solaire pour la peau sensible sèche du visage. Très large protection UVB-UVA. Photostable. Unifiant. Texture confort.
Avène Eau Thermale Solaire Réflexe Solaire 50+ 30ml à TOURS

12,90 € TTC soit 258,00 €/Kg

Avène Eau Thermale Solaire Réflexe Solaire 50+ 30ml

Avène Eau Thermale

Très haute protection solaire pour les peaux sensibles. Visage & corps.